Mit fokus

80% af danske småbørnsforældre opfatter hverdagen som ren overlevelse. Børn gør, som vi gør. Ser, hvad vi ser. Skal deres barndomshverdag være andet end overlevelse, er det op til os. Det er kun os, der kan hive os alle ud af centrifugen. Ofte kan små justeringer gøre en stor forskel. Men hvilke? Og hvad sætter vi i stedet?
Det kan være så svært selv at se. Uanset hvor meget man læser om børn og familieliv. Jeg tror på, at alle familier – store, små og sammenbragte – indimellem har brug for vejledning.
Familielivet har aldrig været nemt, men det har heller aldrig været sværere. Aldrig har vi forældre vidst så meget om, hvad børn har godt af, og samtidig haft så lidt erfaring med, hvordan man gør det. De fleste af os kan nemlig ikke spejle os i vores egne forældre. Tiderne er skiftet for meget, heldigvis.
Hvad gør vi så?

Søger hjælp. Vores families trivsel er fundamentet for alt, der er godt og giver os livsglæde. En trivsel, vi sikrer ved at stå ved, når livet er svært og vise vores børn, at vejen går igennem problemerne. Ikke udenom.
Det hele starter med os selv. Vores børn er det spejl, hvori vi ser os selv ærligst. Når vi forstår det, kan vi nemmere møde dem mildt og nysgerrigt, og se meningen med galskaben, – og det er herfra, vi kan styrke samspil frem for modspil.

De problemstillinger, jeg arbejder med, strækker sig fra hverdagsmønstre til kriser:
Fra konflikter i forælderrollen til klassiske konflikter ved ulvetimen, middagsbordet eller sengetid, søskendeskænderier og teenagerudfordringer, til skilsmisse, livet som sammenbragt familie, mistrivsel i institution/skole, vredesudbrud, ensomhed samt udfordringer og kriser i parforholdet.

Tilmeld dig mit nyhedsbrev
og få 3 gode råd til klarhed omkring dine grænser

Ja tak

Sådan arbejder jeg

Jeg arbejder ud fra en helhedsorienteret tilgang og inddrager derfor gerne hele familien i sessionen. Det er min erfaring, at det giver bedre mulighed for at opdage både de uhensigtsmæssige mønstre og de ressourcer, der ligger gemt i familien, som skal forløses og bakkes op, så de kan komme til udfoldelse.

Min tilgang er oplevelsesorienteret og er inspireret af det humanistiske og eksistentielle menneskesyn. I dette perspektiv er hovedsynspunkterne, at det enkelte menneskes virkelighed kun kan mødes og forstås ud fra sin egen unikke oplevelsesforhold til sine medmennesker, til sig selv og sin tilblivende identitetsudvikling set i lyset af frihed, valg og ansvar.

Samtalen tager afsæt i konkrete eksempler fra dit / jeres liv ud fra en forståelse om, at vi lærer vores virkelighed at kende ved at sætte ord på den. Herfra bliver det muligt at forholde sig til den, gøre sig fri af uønskede mønstre og forsvarsstrategier og opdage, hvem vi er og hvordan vi vil møde livet.

Familie- & parterapi
Familienødhjælp
Hjemmebesøg
SESSION OVER TELEFON / SKYPE
Workshops
Foredrag
”Forløbet har gjort en kæmpe forskel for mig og mine børn. Jeg er blevet bedre til at klare vores konflikter og jeg skælder meget mindre ud. Tak!”
Christian 45 år, fraskilt og far til 4
”Mikkel var virkelig god til at skabe et rum, hvor vi åbent og ærligt kunne få talt om de udfordringer, som vi stod med i vores familie. Han havde en fantastisk evne til at se og forstå de mønstre og mekanismer i vores familie, som skulle overvejes. Vores forløb med Mikkel gjorde, at vi – på mindre end 2 måneder – var i stand til at foretage de ændringer, som vi havde håbet på/drømt om. Vi kan på det varmeste anbefale samtaler med Mikkel til alle familier – man bliver simpelthen klogere af det. Klogere på sig selv, hinanden og sit familieliv.”
Signe og Nicolai, forældre til to børn på 6 og halvandet
”Vi er rigtig glade for din hjælp. Jeg har lige brugt et af dine fremragende redskaber til en svær samtale med min søn. Det VIRKER jo. Tak!”
Sofie 41 år, mor til to teenagere
”Det var virkelig en brugbar session – et stort tak fra mig og Anders”
Henriette 43 år, fraskilt og mor til en

Kontakt mig her, hvis du har nogen spørgsmål

Skriv mig en mail

CV

De sidste 12 år har jeg i mine studier og mit arbejde været optaget af, hvordan vores forhold til andre mennesker er med til at skabe og forme os. Jeg er særligt interesseret i, hvordan kvaliteten af de nære og familiære relationer har afgørende betydning for både børn og voksnes udvikling, trivsel og livsglæde.

Mikkel Hørby

| Uddannelser

2017-
Uddannelse som børnegruppeleder hos Center for Familieudvikling.
4 dage af 7 timer.

2017-
Kropsterapeutisk uddannelse. Inspireret af Peter Levins tilgang Somatic Experiencing.
v./ Meriam Al-Erhayem & Peter Munk.
4 x 3 dage af 8 timer

2016-
2-årig overbygning på DFTIs 4-årige uddannelse som familie- og psykoterapeut

2015-2016
Family-labs uddannelse i relationskompetence

2013-2013
Uddannelse i facilitering og coaching i et systemisk og narrativt perspektiv

2009-2013
Cand. pæd. i pædagogisk psykologi

2004-2006
Psykoterapeutisk Institut

2004-2008
Læreruddannelsen

| Anden faglig baggrund

2017
Kursus i samtaler med børn i sorg.
v./ Jes Dige (Skyggebørn)
3 dage af 7 timer

2016
Awakening depth, discernment and presence in your heart and actions
Workshop med Eli Burren

2016
Chok traume terapi
Nordisk Institut for Psykoterapi

2015
Når skyggen tager over i forældreskabet
Pernille Melsted & Fie Hørby

2012
Facilitering af møder og projekter i daginstitutioner
Århus Universitet

2013
ADHD hos børn og unge
Psykiatrifonden

2013
Om inklusion i skolen og relationens betydning mellem lærer og elev
Psykiatrifonden

2009
The Shadow Process
Debbie Ford

Jeg har praksis i
Havnegade 49, st.
1058 København K

“Hvilken vidde eller farve den andens verden får, er jeg med til at bestemme med min holdning til ham. Jeg er med til at gøre den vid eller snæver, lys eller mørk, mangfoldig eller kedelig – og ikke mindst er jeg med til at gøre den truende eller tryg.”
K.E. Løgstrup
“Børnene lærer af den måde, vi gør tingene på; ikke af den måde vi fortæller dem, de skal gøre dem på. Så når børnene er blevet 5-6 år gamle, gør de, som vi gør, og da ingen af os er perfekte, er børnene det heller ikke.”
Jesper Juul
“Det Store er ikke at være Dette eller Hiint; men at være sig selv, og dette kan ethvert Menneske, naar han vil det.“
Søren Kierkegaard
Skam får ikke børn til at føle, at de har gjort noget forkert. Den får dem til at føle, at de er forkerte. Børn skal ikke skamme sig.